「40代からのK-POPダンスクラス」小牧で開講することになりました！詳しくはこちら♪
こんにちは。
Keikoです。
心折れない
「40代からのK-POPダンス練習会」
どんな風に練習しているのか、
気になりますよね(*´艸`*)
前のブログで説明はしましたが、
「百聞は一見にしかず」
ということで、
練習動画を公開します(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
① Step 1
まずは振り付けの解説。
1レッスン毎に8カウントのみ覚えます。
何回かゆっくりカウントで練習して、だいたいの動きを把握します。
② Step 2
超スーパースローで踊ります♪
このスピードで5～6回繰り返し踊ります。
このスピードなら踊れそうでしょ(*´艸`*)
③ Step 3
次は超スローで5～6回繰り返し踊ります。
超スーパースローで踊れるようになってるので、超スローの速さになっても、数回踊ったら、スピードに慣れてきます！
「あ、まだまだいけそう」
って、ちょっと自信が湧いてきます。
④ Step 4
スローで5～6回繰り返し踊ります。
スローの速さになると、最初かなり速く感じます(;^_^A
それでも、繰り返し踊ってるとだんだんスピードに慣れてきます。
何回も練習して、踊れるようになってくると、どんどんテンションがあがってきて、早く通常スピードに挑戦したくてワクワクしてきます！
⑤ Step 5
そして、ついに通常スピードで踊ります！
やはり通常スピードは、スローとは比べものにならないぐらい早い！！！
でも、超スーパースローから練習してきて、ちゃんと踊れるようになっているので、「大丈夫。通常スピードでも踊れる」と自然と思えちゃう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
だから心折れることなく、ワクワクしながら練習できちゃう♥
そして、ついに踊れるようになったときは、
なんとも言えない達成感。。。
そして、
「私ってすごい♥」と
自己肯定感MAX！
充実感はハンパないです(*´艸`*)
あとで疲労感もあるけどね(*´艸`*)
楽しさは伝わったかな？
踊ってみたい！と思われた方は、
期間限定のK-POPダンス練習会にぜひ参加してみてくださいね！
それでは、お待ちしてます！！
Keiko
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