K-POPダンス練習動画♪「Dingga」

「40代からのK-POPダンスクラス」小牧で開講することになりました!詳しくはこちら♪

 

こんにちは。

Keikoです。

 

心折れない

「40代からのK-POPダンス練習会」

 

どんな風に練習しているのか、

気になりますよね(*´艸`*)

 

前のブログで説明はしましたが、

「百聞は一見にしかず」

ということで、

練習動画を公開します(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

① Step 1

まずは振り付けの解説。

1レッスン毎に8カウントのみ覚えます。

何回かゆっくりカウントで練習して、だいたいの動きを把握します。

 

 

② Step 2

超スーパースローで踊ります♪

超スーパースローVer. 動画はこちらをクリック♪

 

このスピードで5~6回繰り返し踊ります。

このスピードなら踊れそうでしょ(*´艸`*)

 

 

③ Step 3

次は超スローで5~6回繰り返し踊ります。

超スローVer. 動画はこちらをクリック♪

 

超スーパースローで踊れるようになってるので、超スローの速さになっても、数回踊ったら、スピードに慣れてきます!

 

 

「あ、まだまだいけそう」

って、ちょっと自信が湧いてきます。

 

 

④ Step 4

スローで5~6回繰り返し踊ります。

スローVer. 動画はこちらをクリック♪

 

スローの速さになると、最初かなり速く感じます(;^_^A

それでも、繰り返し踊ってるとだんだんスピードに慣れてきます。

 

何回も練習して、踊れるようになってくると、どんどんテンションがあがってきて、早く通常スピードに挑戦したくてワクワクしてきます!

 

⑤ Step 5

そして、ついに通常スピードで踊ります!

通常スピードVer. 動画はこちらをクリック♪

 

やはり通常スピードは、スローとは比べものにならないぐらい早い!!!

でも、超スーパースローから練習してきて、ちゃんと踊れるようになっているので、「大丈夫。通常スピードでも踊れる」と自然と思えちゃう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

だから心折れることなく、ワクワクしながら練習できちゃう

 

 

そして、ついに踊れるようになったときは、

なんとも言えない達成感。。。

 

 

そして、

「私ってすごい」と

自己肯定感MAX!

 

充実感はハンパないです(*´艸`*)

 

あとで疲労感もあるけどね(*´艸`*)

 

 

楽しさは伝わったかな?

 

 

踊ってみたい!と思われた方は、

期間限定のK-POPダンス練習会にぜひ参加してみてくださいね!

 

お問い合わせはこちらから

練習会の詳細はこちらの記事を読んでね

 

それでは、お待ちしてます!!

 

Keiko

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